estilo de vida
Comience a sentirse bien con Nutrilite
El Instituto Nutrilite para la Salud es consciente de la importancia de un estado de salud óptimo, por lo que su objetivo es alcanzar la mejor salud y el mejor bienestar posibles.
- Las investigaciones demuestran que un estilo de vida sano y una buena nutrición son dos factores importantes para gozar de un estado de salud óptimo.
- Las diferentes investigaciones también nos revelan que casi cualquier persona puede beneficiarse de los complementos dietéticos, ya que puede que no alcancemos los niveles óptimos de vitaminas y minerales, así como importantes compuestos vegetales.
Nutrilite y un estado de salud óptimo
Un estado de salud óptimo no quiere decir una salud perfecta. Un estado de salud óptimo significa adaptar nuestro estilo de vida y modificar los hábitos que sabemos que suponen un riesgo para la salud, así como tomar las decisiones personales necesarias para vivir la vida de la forma más saludable posible.
- Nutrición y complementos dietéticos:¿lleva una dieta equilibrada que incluye cereales integrales, fruta, verdura y proteínas sin grasa? ¿sabe qué complementos dietéticos están recomendados para su tipo de dieta?
- Estilo de vida: ¿practica hábitos saludables, como hacer ejercicio? ¿fuma?
- Descanso y relajación: ¿duerme suficiente? ¿sale disparado hacia la pastelería más cercana cuando se siente estresado/a? ¿o ha aprendido alguna técnica de relajación?
- Características genéticas:¿existen antedecentes de hipertensión o cáncer en su familia?
Aunque no pueda cambiar su composición genética, sí puede modificar su estilo de vida y alcanzar un estado de salud óptimo.
- Lleve una dieta más sana.
- Deje de fumar.
- Haga más ejercicio.
- Mantenga un peso adecuado.
- Visite a su médico con regularidad.
La nutrición y la búsqueda de un estado de salud óptimo son la base de la marca NUTRILITE
